2022년 10월 27일(목) 오후에는 제주대학교 의과대학에서 Adverse Childhood Experiences (ACE, 부정적 아동기 경험) 연구에 대해서 강의를 하였습니다. 1998년 미국에서 진행된 매우 중요한 연구논문입니다. 20년이 지나 2019년에 재출간될 정도로 현재의 연구자 및 임상가들에게 영감을 주는 연구입니다. 미래의 의사 선생님들을 대상으로 아동기 부정적 경험이 성인기 건강 위험 행동과 질병 발생에 어떤 영향을 미치는지를 함께 생각하고 이야기해보는 뜻깊은 […]

“그러므로 내일 일을 걱정하지 말아라. 내일 걱정은 내일이 맡아서 할 것이다. 한 날의 괴로움은 그 날에 겪는 것으로 족하다.” (마태복음 6장 34절) Therefore do not worry about tomorrow, for tomorrow will worry about itself. Each day has enough trouble of its own. 저는 걱정이 많은 편입니다. 이번 코로나 대유행 시기를 겪으면서 염려와 불안이 더욱 많아 […]

아버지가 저에게 그렇게 말씀하셨어요. “너는 목표의식이 없다.” 이번에도 불합격했는데, 늦잠 자다가 아버지로부터 또 한 소리를 들었어요. 그래도 아무것도 하기가 싫어요.“당신은 멘탈이 약해.” 맨날 집에 있으면서 아이 하나 제대로 돌보지 못하냐면서 남편이 저에게 이렇게 이야기했어요. 선생님, 제가 목표의식이 없나 봐요. 그리고 멘탈도 약한가 봐요. 그렇지요? 주요우울장애(우울증)나 공황장애와 같은 정신건강 관련 주요질환들은 불안, 공포, 우울과 같은 정서/정신 […]

지난 5월 26일(수) 에 전문업체를 통해서 병원 에어컨 청소를 하였습니다. 잠시 머무시는 병원 공간이지만, [슬하] 에서만큼은 무더운 여름 쾌적하고 시원하게 시간을 보내셨으면 좋겠습니다.

정신건강의학과 약은 한번 복용하면 평생 복용하게 될 것 같아서… 진료실에서 자주 듣는 이야기입니다. 약물요법을 처방하기 전에 혹은 처방하면서 복용하는 중에도 이와 같은 질문 혹은 염려를 자주 접하게 됩니다. 결론부터 말씀드리면 절대 그렇지가 않습니다. 일반적으로는 정신건강의학과 약물을 평생 복용할 일이 좀처럼 없습니다. 정신건강 약물요법과 관련한 대표적인 ‘오해’ 중 하나입니다. 물론 여러 정신질환들 중 몇몇 질환은 평생 […]